Home Tag "health"
ลมหายใจสำคัญอย่างไร สะท้อนอารมณ์เเละร่างกายเราได้อย่างอเมซิ่งมาก วันนี้หมอนัทใครไม่ป่วยยกมือขึ้น มาจากแจก 3 เทคนิคหายใจเปลี่ยนชีวิตจ้า บอกเลยว่า ปรับสมดุลได้ทั้งระบบ ถ้าทำจริง (2)
🙏🏻 อย่าลืม Subscribe แล้วกดกระดิ่งริงริง 🔔 คลิปลงปุ้บเตือนปั๊บ! INSTAGRAM ➝ https://www.instagram.com/bon_jakobsen TWITTER ➝ http://www.twitter.com/bonjakobsen FACEBOOK ➝ https://www.facebook.com/bonjakobsen YOUTUBE ➝ http://www.youtube.com/bononstage Official Website ➝ http://www.bonjakobsen.com ✉️ EMAIL: bonratta@gmail.com PODCAST: BonPodcast 🔈 iTunes ➝ https://goo.gl/aJCdgj 🔈 Spotify ➝ https://goo.gl/wp9oXu (22167)
🙏🏻 อย่าลืม Subscribe แล้วกดกระดิ่งริงริง 🔔 คลิปลงปุ้บเตือนปั๊บ! INSTAGRAM ➝ https://www.instagram.com/bon_jakobsen TWITTER ➝ http://www.twitter.com/bonjakobsen FACEBOOK ➝ https://www.facebook.com/bonjakobsen YOUTUBE ➝ http://www.youtube.com/bononstage Official Website ➝ http://www.bonjakobsen.com ✉️ EMAIL: bonratta@gmail.com PODCAST: BonPodcast 🔈 iTunes ➝ https://goo.gl/aJCdgj 🔈 Spotify ➝ https://goo.gl/wp9oXu (36168)
🙏🏻 อย่าลืม Subscribe แล้วกดกระดิ่งริงริง 🔔 คลิปลงปุ้บเตือนปั๊บ! INSTAGRAM ➝ https://www.instagram.com/bon_jakobsen TWITTER ➝ http://www.twitter.com/bonjakobsen FACEBOOK ➝ https://www.facebook.com/bonjakobsen YOUTUBE ➝ http://www.youtube.com/bononstage Official Website ➝ http://www.bonjakobsen.com ✉️ EMAIL: bonratta@gmail.com PODCAST: BonPodcast 🔈 iTunes ➝ https://goo.gl/aJCdgj 🔈 Spotify ➝ https://goo.gl/wp9oXu (24832)
เมื่อวานนี้ปอนด์ได้ฟังสัมภาษณ์ระหว่างคุณสุทธิชัย หยุ่นกับคุณกอล์ฟ จากเพจ “เมื่อครีเอทีฟพบจิตแพทย์” สิ่งที่ปอนด์สนใจมาโดยตลอดก็คือความสัมพันธ์ระหว่างโซเชียลมีเดียและโรคซึมเศร้า ชวนมาฟังกันค่ะ (219)
คำว่า “เครียด” กลายเป็นคำติดปากของคนสมัยนี้ไปแล้ว คำว่า “ซึมเศร้า” กลายเป็นคำที่เราได้ยินเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆที่เรามีแหล่งบันเทิงและมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย แต่กลายเป็นว่าเรารู้สึกเครียดเพิ่มขึ้นมากกว่าสมัยก่อน แขกรับเชิญของเรามีเทคนิคทำอย่างไรให้เครียดน้อยลง มีความสุขเพิ่มขึ้น โดยไม่เสียเงินซักบาท ปอนด์นั่งอยู่กับ อ.กอบชัย ปฐมโพธิภัทรสุขค่ะ (245)
ถ้าหมอบอกว่าเราเป็นมะเร็งเราจะจัดการกับอารมณ์ของตัวเองเเละคนรอบข้างอย่างไร เราจะล้มไหม…. ผู้หญิงคนนี้ไม่ล้ม เเถมยังผ่านมันมาได้เเบบคิ้วท์ คิ้วท์ เรื่องราวของคุณ ตาล ณัชชา พงษ์ภูริพัฒน์ เจ้าของเพจ ฉันไม่ว่าง จะเต็มเติมความคิดบวกให้คุณอย่างเลี่ยงไม่ได้ (631)