ให้อภัยคนที่ทำให้เราเจ็บ ให้เข้าใจว่าการให้อภัยเราไม่ได้ทำเพื่อใคร นอกจากเรา ให้อภัยไม่ใช่การลืมๆเรื่องนั้นไป มันคือการจำได้ โดยปราศจากความโกรธ การให้อภัย คือการเคลมพลังงานของเรากลับมา เยียวยากาย ใจ และจิตวิญญาณ การให้อภัยคือการเปิดประตูสู่อีกขั้นของความสงบ ที่ที่เราสามารถเดินต่อได้ แม้จะได้เกิดอะไรขึ้นเเล้วกับเราก็ตาม เขียนโดย Less Brown แปลโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น (1785)