ลมหายใจสำคัญอย่างไร สะท้อนอารมณ์เเละร่างกายเราได้อย่างอเมซิ่งมาก วันนี้หมอนัทใครไม่ป่วยยกมือขึ้น มาจากแจก 3 เทคนิคหายใจเปลี่ยนชีวิตจ้า บอกเลยว่า ปรับสมดุลได้ทั้งระบบ ถ้าทำจริง (51)
Real you คืออะไร withครูส้ม (27)
เรื่องความรัก ที่เทพนิยายไม่ได้เตือน เหมือนคำกล่าวที่ว่า ชีวิตจริง ต่างจากเทพนิยายนัก มาฟังข้อมูลจาก Dr. Nicole LePra นักจิตวิทยาชื่อดัง ผู้เขียนหนังสือ How to do the work (15)
เราทุกคนต่างก็มีเด็กน้อยอยู่ภายใน ที่เราอาจจะไม่เคยได้พูดคุยด้วย พาพบกับวิธีง่ายๆในการกลับไป สื่อสารกับเด็กน้อยคนนั้น (16)
คำถามไม่ใช่ “คุณว่าใครถูกใครผิด” แต่คำถามคือ “ถ้าคุณเป็นวิล คุณจะทำอย่างไร?” “ถ้าคุณเป็นเจด้า คุณจะทำอย่างไร” นักจิตวิทยาแนะนำอยางไร (10)
วันนี้ไลฟ์จากข้อมูลของผู้เขียนหนังสือ How to do the work. Dr. Nicole LePera พาพูดคุยเรื่องนี้กันค่ะ (4)
คุยกับนักวิทยาศาสตร์ผู้ศึกษา เรื่อง self healing material เขาให้ความหมายของ healing ว่าอย่างไร ขอบคุณ Sprite Cool นะคะ วันนี้ดีพมากก รับชมบน YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ce2BBJatXS0 สนับสนุนโดย Prisa Market https://www.instagram.com/prisamarket/ (13)
สุดมันส์ อีลอน มัสค์ ปะทะ แจ๊กหม่า ดีเบทครั้งนี้หยุดโลกเพราะอะไร? บันเทิงวันหยุดนักขัตฤกษ์ มารีแคพ บทดีเบทที่ถือว่าโหดมาก ระหว่าง ผู้นำเทคชาวตะวันออกและตะวันตก จุดแข็ง และความเชื่อที่แตกต่างกัน ทำให้บทสนทนานี้น่าตื่นเต้นมาก รับชมบน YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=mXsH22ibHZA สนับสนุนโดย Prisa Market https://www.instagram.com/prisamarket/ (5)
ต่อกันให้จบจากตอนที่แล้วกับการแปลบืความ Depression is contagious เป้นตอนสุดท้าย รับชมคลิปเต็มๆบน YouTube ได้ที่ https://youtu.be/60sxh5eQ7os สนับสนุนโดย Prisa Market https://www.instagram.com/prisamarket/ (4)
Depression is contagiuos Podcast นี้เป็นงานแปลคลิปของ Dr. Micheal D. Yapko ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคซึมเศร้า ที่แชร์เเละสรุปองค์ความรู้ 40 ปีแห่งการศึกษา ว่าโรคนี้มีสาเหตุจากอะไร วิธีคิดแบบไหนที่ทำให้มีแนวโน้มไปสู่อาการซึมเศร้า เเละเราจะฝึกออกจากวิธีคิดเหล่านั้นอย่างไร รับชมคลิปเต็มๆบน YouTube ได้ที่ https://youtu.be/60sxh5eQ7os (11)